Artikel: Die stressregulierende Wirkung von Adaptogenen

Eine der wichtigsten Eigenschaften von Adaptogenen ist das Verbessern des körpereigenen Vermögens, sich an die Umgebung anzupassen. Adaptogene haben daher ein breites Anwendungsgebiet mit dem Hauptmerkmal akute, aber auch chronische Stresssituationen. Die wichtigsten und am besten untersuchten Adaptogene sind Panax quinquefolius (Amerikanischer Ginseng), Eleutherococcus senticosus (Sibirischer Ginseng), Rhodiola rosea (Rosenwurz), Schisandra chinensis, Withania somnifera, Panax ginseng (Koreanischer Ginseng) und Ginkgo biloba. 

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